Menu

Unser Blog

TOP GYM Finest Fitness | Hygiene und Sicherheit |

Der Herbst ist da und stellt unser wiedergewonnenes, sportliches Miteinander weiter vor Herausforderungen. Die einschlägige Corona-Berichterstattung führt bei Vielen zu Unbehagen oder sogar Angst. Das ist ungesund, deshalb hier ein paar Eckdaten, für die wir zu Eurer Sicherheit stehen:

22.10.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness |BODYPUMP UNITED|

BODYPUMP UNITED ist ein einfaches und effektives Workout. Leichte Gewichte, viele Wiederholungen – die Essenz des Programms.

08.10.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | BODYBALANCE UNITED |

Diese Release wurde unter so anderen und einzigartigen Umständen kreiert.

01.10.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | BODYATTACK UNITED |

Du wirst die Musik der BODYATTACK UNITED RELEASE lieben!

22.09.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Wegweiser für unser Immunsystem |

Warum ist gerade jetzt Training wichtig und was hat das mit einem gesunden Immunsystem zutun?

20.09.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | TOPNEWS für alle Saunafans |

Ab SOFORT ist unsere Sauna wieder geöffnet!

11.09.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Low Carb Gnocchi aus Rucola |

Low Carb Gnocchi aus Rucola Heute gibt es ein besonders leckeres Gericht für euch: Gnocchi aus Rucola mit ganz wenig Kohlenhydraten. Ein super leichtes und schnell gemachtes Essen, das sooooo unglaublich gut schmeckt.

06.09.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness |PIZZA MIT ZUCCHINI BODEN|

Du solltest unbedingt eine Pizza mit Zucchini-Pizzaboden probieren. Das mache ich immer dann am liebsten, wenn die Hauptzutat Saison hat. Diesmal allerdings nicht ganz ohne Kohlenhydrate, sondern mit etwas Mehl zum Binden.

21.08.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness |Frühlings-Frittata|

Die Frittata (mmhhh) ist ein italienisches Omelett und wird kalt oder warm serviert.

09.08.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Erdnussbutter-Power-Cookies |

Erdnussbutter-Power-Cookies: Mein In-Lebensmittel ist Erdnussbutter. Ich könnte sie pur aus dem Glas löffeln, aber dann hätte ich nichts für Euch zum Backen.

05.08.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Süßkartoffel-Schiffe |

Süßkartoffel-Schiffe: eine perfekte Hauptmahlzeit oder als Beilage. Ein einfaches Rezept und die Füllung ist sehr schnell zusammengerührt.

31.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Echter Grüner Smoothie |

Bei uns gibt es in der Früh immer einen grünen Smoothie und diesen trinken wir jeden Tag! Je nach Saison variieren die Zutaten natürlich. Ein Frühstückssmoothie ist nämlich schnell zubereitet und versorgt den Körper effektiv mit vielen Nährstoffen. Wichtig ist jedoch, dass der grüne Smoothie auch viel Grünzeug enthält.

23.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Vegane Bananen-Pancakes |

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Katie. Ich bin 35 Jahre alt, Mutter, habe einen tollen Job und treibe viel Sport.

16.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM Finest Fitness | Hygiene und Sicherheit |

Wir freuen uns sehr darauf, mit Euch aktiv zu einem weiteren Stück Normalität zurückkehren zu dürfen. Nachfolgend die Spielregeln unseres Hygienekonzeptes:

13.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness | Stärkt Körper & Geist| Tai Chi Home Workout

„Hallo und sportliche Grüße aus dem TOP GYM im Bremer Westen.“ Hier die Wohnzimmervariante unseres Tai Chi Kurses mit Kevin.

06.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness | Immunschwäche und Rückenschmerzen ade! | fle.xx Home Workout

„Hallo und sportliche Grüße aus dem TOP GYM im Bremer Westen.“ Hier die Wohnzimmervariante unseres fle.xx Kurses mit Stephan.

02.07.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness | Fettverbrennung & Stoffwechselboost | TOP HIIT Home Workout

TOP HIIT ist ein kurzes und leistungsforderndes Trainingssystem, das mit seiner Intensität für einen messbaren Körperfettabbau sorgt. Ihr Körper tankt beim TOP HIIT zehnmal mehr Sauerstoff als in Ruhephasen

24.06.2020

weiterlesen »

TOP GYM - Finest Fitness | Ihre persönliche Auszeit vom Stress | Body & Mind Home Workout

„Hallo und sportliche Grüße aus dem TOP GYM im Bremer Westen.“ Hier die Wohnzimmervariante unseres "Body & Mind" Kurses - mit Alex.

19.06.2020

weiterlesen »

Mobilität, Beweglichkeit & Abschalten vom Alltagsstress - Yoga Home Workout

„Hallo und sportliche Grüße aus dem TOP GYM im Bremer Westen.“ Hier die Wohnzimmervariante unseres Yoga Kurses mit Judith.

03.06.2020

weiterlesen »

Schließung wegen Corona

Liebe Freunde, liebe TOP GYM Familie, es fühlt sich noch so unwirklich an und es fällt mir sehr schwer, dazu die richtigen Worte zu finden...

08.04.2020

weiterlesen »

#stayhome - Dein Homeworkout-Soforthilfepaket.

Liebe TOP GYM –Familie, regelmäßiges Sporttreiben unter Freunden steigert das Wohlbefinden und stärkt die Immunabwehr.

07.04.2020

weiterlesen »

#stayhome - Corona und die Beiträge.

Liebe TOP GYM – Familie, der erste Schock ist verdaut, Bestandsaufnahmen und hochintensive Gespräche sind erfolgt und erste Weichen wurden gestellt.

06.04.2020

weiterlesen »