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02.07.2020

TOP GYM - Finest Fitness | Immunschwäche und Rückenschmerzen ade! | fle.xx Home Workout

„Hallo und sportliche Grüße aus dem TOP GYM im Bremer Westen.“ Hier die Wohnzimmervariante unseres fle.xx Kurses mit Stephan. Was ist fle.xx? Die absolute Innovation im Kurs- und Gerätebereich: Das fle.xx- Konzept vereint erstmals Kräftigung und Längenwachstum des Muskels, wodurch schmerzhafte Bereiche wie z.B. Rücken, Schulter, Hüfte schon nach wenigen Wochen spürbare Verbesserungen erfahren. Nebenbei werden zusätzlich Lymphfluss und Stoffwechsel angeregt und durch die Einwirkung auf das Zwerchfell wird das Atmen unter körperlicher Belastung und auch im Schlaf leichter.

https://youtu.be/p5l81Y2ZBOM

Der Körper wird in allen Lebenslagen besser mit Sauerstoff versorgt. Was bringt Ihnen der fle.xx Kurs?

• er steigert Ihre Beweglichkeit und wirkt so Schmerzen entgegen

• Ihre Haltung wird aufrechter werden - ideal wenn Sie im Büro oder Home Office arbeiten

• Lockert Ihre Rückenmuskulatur und schenkt Ihnen neues Wohlbefinden

• optimiert Ihre Durchblutung und den Lymphfluss

• Entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur

• Sie gewinnen neue Energie

• Setzt Wachstumsreize produziert Myokine für ein stärkeres Immunsystem

Wann kann ich den fle.xx Kurs besuchen? Hier unser Kursplan wenn wir geöffnet haben: https://www.top-gym.de/kursplan Warum ist gerade jetzt Training wichtig und was hat das mit dem Immunsystem zutun? Gerade JETZT sind Wachstumsreize so wichtig wie noch nie. Im fortschreitendem Alter baut der Körper Muskelmasse und Muskelkraft ab. Damit einhergehend entstehen funktionelle Einschränkungen, besonders bei älteren Menschen. Dieser altersbedingte Prozess wird als Sarkopenie bezeichnet. Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, die sogenannten Myokine, die in der Lage sind uns vor Erkrankungen wirksam zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesprochen so etwas wie die Ladestationen und Wegweiser für unser Immunsystem. Wichtig ist auch, dass gerade überschwellige Belastungen zu einer starken Produktion von Myokinen und dem Erhalt von Muskelmasse führen. Belastungen die über unsere Alltagsbelastungen hinausgehen, trainieren unser Immunsystem und können unseren Körper auch im Falle einer Virusinfektion wirkungsvoll schützen.

"Wenn Ihnen diese kurze fle.xx - Einheit gefallen hat, würden wir uns freuen, Sie demnächst auch live im Bremer TOP GYM wiederzusehen."

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